Ženski praktikum
Duhovna praksa za žene
11.03.2026. 17.00 – 20.00
Ožujak: Umijeće ranjivosti - otvoreno srce uslijed iskustva
Na sljedećem susretu otvaramo temu ranjivosti.
Ranjivost često nije omiljena tema. U njoj se bude strah, nesigurnost i potreba da se zatvorimo i zaštitimo. Zajedno ćemo istraživati zašto se to događa, odakle dolazi taj poriv za zatvaranjem i što nam je zaista potrebno da bismo se osjećali dovoljno sigurno da se otvorimo.
Ranjivost je jedno od najprivlačnijih i najživljih stanja žene. Govorit ćemo o zreloj ranjivosti, onoj koja ne dolazi iz slabosti, već iz unutarnje sigurnosti i uzemljenosti. Istražit ćemo kako se stvara osjećaj sigurnosti u tijelu i koliko je uzemljenje važno za sposobnost otvaranja.
Ranjivost je osjećaj u tijelu. Kada joj dopustimo, osjećamo dublje, izražavamo se iskrenije, dopuštamo emocijama da slobodno prolaze kroz nas i ostajemo otvoreni prema iskustvu.
Ženski praktikum je duhovna praksa za žene. Održava se otprilike jednom mjesečno, srijedom. Moguće je dolaziti kontinuirano ili na pojedinačne susrete.
Program je namijenjen ženama koje žele upoznati sebe – ispod površine.
Ženama koje više ne žele gubiti energiju na svakodnevna nezadovoljstva, prigovaranja i traženje krivca u vanjskim okolnostima.
Onima koje su spremne prekinuti stare obrasce ponašanja, preuzeti odgovornost prema sebi i otvoriti se svjesnom življenju i zadovoljstvu u vlastitom tijelu.
Ženama koje osjećaju da djeluju iz napora i kontrole te žele pronaći prirodniji, ženstveniji način bivanja.
Na svakom susretu obrađujemo jednu temu. Kroz različite vježbe ona nas vodi duboko u fizičko, emocionalno i duhovno tijelo, gdje se postupno razotkriva naša bit.
Spoznajemo svoju istinu – stanje iz kojeg možemo djelovati samopouzdano, zadovoljno i zdravo u svim područjima života.
Učimo:
- prepoznati svoje unutarnje stanje
- priznati si istinu i odgovorno (prema sebi) djelovati
Učimo kako se opustiti — jer kada je žena opuštena u glavi i tijelu, povezana je sa svojim punim potencijalom.
Učimo biti prisutne u tijelu, kontinuirano prisutne.
Učimo kako primiti — jer ako ne znamo primiti, ne možemo ni dobiti.
Učimo se izražavati zdravo i bez stresa te upoznajemo svoj glas.
Istražujemo što su granice i gdje se one uistinu nalaze. Spoznajemo ih iznutra i postavljamo ih na mjesto s kojeg ih nije moguće srušiti.
Učimo meditirati na ženski način — meditaciju prilagođenu ženskoj energiji i tijelu.
Tijekom susreta sve dublje ulazimo u razumijevanje ženske biti — ne intelektualno, već iskustveno.
Tijelo se budi, a naš odgovor u svakodnevnim situacijama postaje drugačiji — ne zbog nove teorije, već zbog novog unutarnjeg iskustva.
Cijena: 90 eur
Radionicu vodi Jelena Jonke Strojnik, terapeut karmičke dijagnostike.
Informacije i prijave: info@sakura.si ili 00385 98 717 452 (WApp).