Mudrost tijela - sat 5 ritmova
14.12.2018. od 19.00 do 21.00
“Sve što trebaš znati je u tebi. Slušaj. Osjeti. Imaj povjerenja u mudrost tijela.”
Dan Millman
5Ritmova® je dinamična praksa pokreta i plesa koja potiče puninu života. Krećući se, usklađujemo tijelo, osjećaje i misli te se tako naše čitavo biće vraća u prirodni sklad i protok.
5Ritmova® su tečni, stakato, kaos, lirski i duboka tišina, a u tom slijedu zajedno tvore plesno-meditativnu cjelinu koja se zove Val. U ovoj praksi ne učimo koreografiju ili korake, već sami istražujemo vlastitu kreativnost i spontanost – oslobađamo tijelo, otvaramo srce, praznimo um. Ritmovi nas podsjećaju da osluškujemo, da imamo povjerenja i da slijedimo mudrost tijela.
Ova je plesna meditacija otvorena svim ljudima, bez obzira na dob, spol, predznanje ili talent - plešete u tijelu koje imate sada i ovdje, s osjećajima i mislima koje imate sada i ovdje. Potrebna je samo odluka da dodjete i pokrenete se. Dobrodošli svi!
Praksa koju je osmislila Gabrielle Roth, a koju prakticira tisuće ljudi širom svijeta, 5Ritmova®, je filozofija, perspektiva i izvedbena umjetnost. To je dinamička praksa kretanja ukorijenjena u načelu koje glasi: pokreneš li psihu, ona će se sama iscijeliti. Pokret je i lijek i metafora koja nadilazi sve jezike, kulture i dobne skupine kako bi preobrazila patnju u umjetnost, umjetnost u svjesnost, a svjesnost u akciju. Gdje god u svijetu se pleše 5Ritmova, stvara se zajednica rođena da pleše, da se znoji, mijenja se, daje podršku i siguran prostor svakom od nas kako bi uklonili vlast ega nad onim našim dijelom koji je sočan, nepredvidljiv, fascinantan, riskantan, koji je rock-zvijezda i, nadasve, koji čezne biti slobodan.
Kreativnost. Povezanost. Zajednica.
Vodi Zdenka Sajko, učiteljica 5Ritmova. Radionica se vodi na hrvatskom jeziku
Sakura Center, Nova Vas pri Mokricah, Slovenija
Otvoreno za sve punoljetne osobe
Cijena 10 Eura
Prijave obavezne radi ograničenog broja mjesta: info@sakura.si
Informacije: +385 095 915 2686 Zdenka